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AIと共に自己理解を推進する
「AI時代のキャリア支援~ 予測不能な変化にどう向き合うか? ~AI活用×自己理解体験ワークショップ~」に週末参加してきました 私も比較的AIは活用する方ですが、AIと自己理解体験にどうつながるのか関心がありました しかしながら、事前課題の自己理解の内容が難しい うーん!これは活用は難しいかなと思って参加 自分が事前に記載した自己理解の課題をグループで共有し、その後褒めあいワーク 褒めてもらった言葉も追加して、心理学者風のプロンプト(AIに提供する指示や質問)をAIに入力し、AIに自己理解を深めてもらう 結果として面白かったですねただ先ほども書いたように、自分のことを答える内容が難しい なのでAIと相談しながら次の10個を考えてみました この課題を整理すると、履歴書や職務経歴書が自分の言葉で書けると思いますよ ①これまでに、どのような仕事をしてきましたか? 正社員、パート、アルバイト、家業の手伝いなども含めて、覚えている範囲で教えてください。 ②これまでの仕事で、比較的やりやすかった仕事は何ですか? 「好き」や「得意」と言えるものでなくても、「それほど苦にならなかったこと」で構いません。 ③反対に、負担が大きかった仕事や、できれば避けたい仕事は何ですか? 仕事内容、人間関係、勤務時間、職場環境など、思い当たることを教えてください。 ④仕事をしていて、「うまくできた」「続けていてよかった」と思ったことはありますか? 大きな成果でなくても、仕事を覚えたこと、ミスが減ったこと、人に喜ばれたことなどで構いません。 ⑤職場で人から頼まれることが多かったのは、どのようなことですか? 例えば、パソコン操作、電話対応、機械の扱い、新人への説明、片づけ、困っている人への声かけなどです。 ⑥これまでの仕事で、自分なりに工夫していたことはありますか? 早く終わらせる、間違いを防ぐ、分かりやすく整理する、周囲と協力するなど、小さな工夫も含めて考えてみてください。 ⑦どのような職場であれば、無理なく続けられそうですか? 一人で集中できる、周囲と協力できる、質問しやすい、仕事の手順が決まっているなど、働きやすい環境を考えてみてください。 ⑧転職先を選ぶとき、特に大切にしたい条件は何ですか? 仕事内容、勤務時間、休日、賃金、通勤距離、体への負担、雇用期間などから、優先したいものを三つ選んでください。 ⑨仕事以外の生活で、転職するときに考えておきたい事情はありますか? 家事や育児、介護、通院、健康状態、地域活動など、勤務時間や働き方に関係することがあれば教えてください。 ⑩これからの働き方について、「こうなれば今より少し良い」と思うことは何ですか? 立派な目標でなくても構いません。「生活を安定させたい」「長く続けたい」「新しい仕事を覚えたい」など、今の気持ちを教えてください。
美祢市・山陽小野田市の求人(9.11)シニア(9.01)

美祢市の求人(フルタイム7枚、パート3枚)
山陽小野田市の求人(フルタイム19枚、パート8枚)
フル山陽小野田求人情報誌-1 パート山陽小野田求人情報誌-1
最低賃金が改定されます
仕事に活かせるパソコン講座
仕事に活かせるパソコン講座!今年も開催します
パソコンを業務で活用している30代~50代の皆様にアンケートを取り
講座を企画しております
あなたの「困った!」も含まれているかもしれません
9月1日号の美祢市広報「げんきみね」にチラシを入れております
詳細を確認ください
日本郵便(株)
2026年9月面接会参加事業所
【募集内容】
| 職種 | 人数 |
|---|---|
| 郵便外務(バイク<50㏄、110㏄>で郵便物・小型荷物<ゆうパック等>の配達【美祢郵便局】 | 契約社員(時給制) 1名 |
【会社の特徴】
日本郵便は、全国津々浦々の郵便局と配達網等、その機能と資源を最大限に活用し、地域のニーズにあったサービスを安全、確実、迅速に提供し、社会と地域の発展に貢献します。
【こんな人を求めています💛】
| 優先 | 必要な能力、経験 |
|---|---|
![]() | 体力に自信がある |
![]() | 長く働く意志がある |
![]() | 規則、時間を守れる |
![]() | 規則正しい生活ができている |
![]() | チームで協力できる |
【こんな職場です】
| 全体の空気感 | 年齢層 |
|---|---|
| 明るく活気がありますが、落ち着いた職場です | 幅広い年代の方の中、子育て世代の方が多いです |


【働く環境・雇用環境】
| 雇用・待遇 | 仕事 | 研修・制度 | その他 |
|---|---|---|---|
・賞与あり | ・個人作業が多い ・体力が必要 | ・育児、介護取得制度充実 ・業務に対する研修充実 | ・喫煙場所あり ・冷暖房完備 ・制服貸与あり |
重安石灰(株)
2026年9月面接会参加事業所
【募集内容】
| 職種 | 人数 |
|---|---|
| ①ルート営業及び出荷営業業務 ②機械運転及び保守 ③ジェットパック・ダンプ運転手 | ①②③フルタイム 各1名 |
【会社の特徴】
我が社は、山口県の豊富な資源を活かし、100年以上の長きにわたり生石灰・消石灰・石化石砕砂などの製造事業を展開しています。地域に根ざした産業として建築資材や窯業分野の資源を供給しているのが特徴です。
【こんな人を求めています💛】
| 優先 | 必要な能力、経験 |
|---|---|
![]() | 明るく前向きな性格 |
![]() | コミュニケーション力がある |
![]() | 経験がなくても学ぶ意欲がある |
![]() | 正確さ・丁寧さを大事にする |
![]() | 長く働く意志がある |
【こんな職場です】
| 全体の空気感 | 仕事 | 人間関係・コミュニケーション |
|---|---|---|
| チームワークがいいです | 個人作業が多いです | コミュニケーションが取りやすいです |




【働く環境・雇用環境】
| 雇用・待遇 | 働きやすさ | 職場作業 | その他 |
|---|---|---|---|
・昇給あり ・賞与あり | ・残業が少ない ・年間休日 120日以上 | ・体力が必要 | ・喫煙場所あり ・冷暖房完備 ・制服貸与あり |
特養 みとう悠々苑
2026年9月面接会参加事業所
【募集内容】
| 職種 | 人数 |
|---|---|
| ①介護職員 ②看護職員 | ①②フルタイム/パート 各2~3名 |
【会社の特徴】
当苑は地域に根ざした運営を心がけており、人生の大先輩である利用者様、その人生の最終段階をその人らしく過ごしていただくようサービスを提供しています。施設は県中央部にあり、広い地域から通勤可能です。未経験であっても、社内外の教育で専門的な知識を身に付けられます。処遇改善加算、賞与(4か月分)の支給は継続しており、各種手当や社会保険も完備しています。
【こんな人を求めています💛】
| 優先 | 必要な能力、経験 |
|---|---|
![]() | チームで協力できる |
![]() | コミュニケーション力がある |
![]() | 高齢者や子どもとの関わりに慣れている |
![]() | 経験がなくても学ぶ意欲がある |
![]() | 専門的なスキルが必要(職場研修で獲得できます) |
【こんな職場です】
| 全体の空気感 | 年齢層 |
|---|---|
| 落ち着いた職場です | 幅広い年代の方の中、若手が活躍しやすい職場です |




【働く環境・雇用環境】
| 雇用・待遇 | 働きやすさ | 研修・制度 | その他 |
|---|---|---|---|
・昇給あり ・賞与あり | ・残業が少ない | ・育児、介護取得制度充実 ・業務に対する研修充実 | ・喫煙場所あり ・冷暖房完備 ・制服貸与あり |
【山口県の最低賃金】時給1,101円になる予定!
山口県の最低賃金は、現在の時給1,043円から、1,101円へ引き上げられる見込みです。
2026年8月12日に58円引き上げる答申が出され、答申どおりに決定された場合は、2026年10月8日から適用される予定です。
このグラフを見て感じることは、立場によってさまざまだと思います。
「物価高に追いついていない。まだまだ上げてほしい」
「人件費が増えて、会社の経営は大丈夫だろうか」
「賃金を上げて、働きやすさや生産性の向上につなげたい」
「最低賃金の上昇で、雇用が不安定にならないだろうか」
働く人にとって賃金アップはうれしいニュースですが、企業の経営や雇用への影響も気になるところです。
変化の大きい時代だからこそ、ただ何となく働き続けるのではなく、
「今の働き方をこのまま続けてよいか」
「自分の経験やスキルを今後どう生かすか」を考えることも大切です。
※2026年8月14日現在、1,101円は答申の段階です。正式な決定は、今後の発表をご確認ください。


ただ先ほども書いたように、自分のことを答える内容が難しい
なのでAIと相談しながら次の10個を考えてみました
この課題を整理すると、履歴書や職務経歴書が自分の言葉で書けると思いますよ
①これまでに、どのような仕事をしてきましたか?
正社員、パート、アルバイト、家業の手伝いなども含めて、覚えている範囲で教えてください。
②これまでの仕事で、比較的やりやすかった仕事は何ですか?
「好き」や「得意」と言えるものでなくても、「それほど苦にならなかったこと」で構いません。
③反対に、負担が大きかった仕事や、できれば避けたい仕事は何ですか?
仕事内容、人間関係、勤務時間、職場環境など、思い当たることを教えてください。
④仕事をしていて、「うまくできた」「続けていてよかった」と思ったことはありますか?
大きな成果でなくても、仕事を覚えたこと、ミスが減ったこと、人に喜ばれたことなどで構いません。
⑤職場で人から頼まれることが多かったのは、どのようなことですか?
例えば、パソコン操作、電話対応、機械の扱い、新人への説明、片づけ、困っている人への声かけなどです。
⑥これまでの仕事で、自分なりに工夫していたことはありますか?
早く終わらせる、間違いを防ぐ、分かりやすく整理する、周囲と協力するなど、小さな工夫も含めて考えてみてください。
⑦どのような職場であれば、無理なく続けられそうですか?
一人で集中できる、周囲と協力できる、質問しやすい、仕事の手順が決まっているなど、働きやすい環境を考えてみてください。
⑧転職先を選ぶとき、特に大切にしたい条件は何ですか?
仕事内容、勤務時間、休日、賃金、通勤距離、体への負担、雇用期間などから、優先したいものを三つ選んでください。
⑨仕事以外の生活で、転職するときに考えておきたい事情はありますか?
家事や育児、介護、通院、健康状態、地域活動など、勤務時間や働き方に関係することがあれば教えてください。
⑩これからの働き方について、「こうなれば今より少し良い」と思うことは何ですか?
立派な目標でなくても構いません。「生活を安定させたい」「長く続けたい」「新しい仕事を覚えたい」など、今の気持ちを教えてください。






