「若者はばたけプログラム」は、高知県庁のホームページに掲載されており、ニートやひきこもり傾向にある若者、また自立に向けた行動に無気力な人々を支援するソーシャルスキルトレーニング（SST）プログラムです。セミナー受講前に届くテキストには、驚くほど詳細に「利用者のコミュニケーション力を高めるプログラム」が記載されていました。

　セミナーでは、参加者が自身の「わくわくポイント」を考えるワークが行われました。初めは「わくわく？書けるかな？」と疑問を感じながらも、意外なことに自分の大事にしたいことが短時間で整理され、グループセッションでは自分のキーワードが「充実」であると指摘されました。
　SSTトレーニングでは、会話のうまくいく例やいかない例を役になりきって模擬することで、実践的なスキルが身につくことを実感しました。相談室にも対話が苦手な人が多く訪れるので、活用していきたいと考えています
　ＳＳＴトレーニングとは、社会で人と人とが関わりながら生きていくために欠かせないスキルを身につける訓練のことです
　興味のある方は「若者はばたけプログラム」で検索するとダウンロードできますよ

「静かな退職」は決して誰にも言わずに突然消える退職ではありません
静かな退職（Quiet Quitting）とは、やりがいやキャリアアップは求めずに、決められた仕事を淡々とこなすことを指すそうです。
近年のワークライフバランスを重視する動きが加速化したことによって、この働き方が増え、注目されていると、株式会社マイナビが20～59歳の正社員を対象に実施した「正社員のワークライフ・インテグレーション調査2024年版（2023年実績） 」の結果を発表しました

調査結果の概要は下記のようになっています
「できることなら働きたくない」と感じている・・・56.9％
「静かな退職をしている」と感じる・・・48.2％
「私生活の充実」が「仕事の充実」につながっている」・・・20.4％
「仕事の充実」が「私生活の充実」につながっている」・・・12.4％
「相互に影響しあっている」・・・37.2％
さて！あなたはどこの分類に入りますか
今回のアンケートで、「仕事と私生活の充実は関係している」と実感している人が7割と多数派なことがわかったそうです。
この、切っても切り離せない関係である「仕事」と「私生活」を、人生の構成要素として統合的にとらえて両方とも充実させ、人生を相乗的に豊かにしていくという考え方を、「ワークライフ・インテグレーション」と言い、昨今注目されつつあるそうです
仕事に従事している時間は人生においてかなりの時間を占めます、「推し活」や「スポーツ」などの趣味や活動を通じて充実を図ることで、仕事も相乗効果でより豊かな時間になるといいですね

就職に関する相談を受ける中で、よく2つの傾向が見られます。
一つは、自分の持っているものを数える人
そしてもう一つは、持っていないものを数える人です。
前者は自己肯定感が高い傾向がありますが、後者は自己肯定感が低い傾向があります。
この違いは、自分の得意なことやスキル、家族、友人、支援者などに気づいているかどうか、または気づいているけれどもそれを認めたりしないかの違いだと思います。

週末に受講するセミナーのテキストが届きました。その中には、「会話を始めることが得意な人の会話の事例」「自分の思いを伝えることが得意な人の会話の事例」「頼みごとの仕方、頼まれごとの断り方」など、具体的なコミュニケーションの取り方が書かれていました。
このようなテキストを通して、自分の得意なことや自分にある資質に気づくことができるかもしれません。自分に自信を持つ第一歩となるかもしれませんね。

２月２６日（月曜日）ハローワーク宇部でシニア合同面接会が開催されます
美祢市からは、午後に３事業所が参加されます
〇有限会社　小田工務店
〇株式会社　美祢共同企画　美祢グランドホテル
〇有限会社　富喜
予約が必要ですので、事前にハローワーク宇部　0836-31-0164（44＃）に連絡ください
詳細は下記のチラシをご覧ください

シニア

シニア-2

ただいま、定員を超える多くのお申込みをいただいております。
先着順ではなく、受講目的内容で選考を行いますので、お早めにお申込みください。
申込締切は２月１３日となっております
対象者は以下の条件を満たす方に限らせていただきます
①美祢市在住（通勤・通学含む）
②仕事でパソコンを活用されている方
③就職に向けてエクセルの知識が必要な方

パソコン講座チラシ（表タイトル赤）ol

初めての転職で何をどうしたらいいかわからない。これはよく聞く言葉です。
学卒で初めての転職の場合、わからないことが多いですよね。
特に退職時には、会社からもらう書類や、退職する会社に渡さなければならないものがあります。
さらに、転職先に何を持っていけばいいのかも気になるでしょう。

まず、退職時に会社からもらう書類ですが、一般的には以下のものがあります。
●雇用保険被保険者証
●源泉徴収票
●年金手帳
●離職票
　※源泉徴収票や離職票は手続き上後日になります
退職時に会社に返却するもの
●健康保険被保険者証
●身分証明書、社員章、名刺
●制服

転職先の会社に提出するものは
入社する事業所から提出書類の一覧や様式を渡されますので、入社日までに準備しましょう
転職先の事業所が求めるスキルがあれば転職前の間にスキルアップしておくのもいいと思います

2月14日の美祢就職面接会は、下記の2事業所です
シグナレックス（株）
シグナレックスは看板の製造を専門に行っています。
その看板は、コンビニやガソリンスタンド、ファーストフード店などで使用され、中に電気が組み込まれたタイプのものです。平均年齢は若く、活気にあふれた環境で、施設内にはフットサルのグランドも備えられています。看板作成は機械だけでなく、人の技術も活かしています。自分の手で創り上げた仕事が残る喜びは素晴らしいですね。

第一生命山口支社
生命保険会社が就職面接会参加するのは初めてです。
多くの方が営業やノルマのある仕事に不安を感じ、相談室でもそのようなお悩みがよく聞かれます。
しかし、実際の状況はどうなのでしょうか？
気軽に質問してみることで、理解が深まるかもしれません。
また、この生命保険会社では「子育てと仕事」が両立しやすい業種とされています。その理由や実際の働き方についても、詳しく知ることができます。新しい情報や経験を積むことで、自分に合った職場を見つけるきっかけになるかもしれません。

令和5第84回2.14）mini美祢-

今年も始まります、スキルアップのためのパソコン講座！

期間は3月2日から23日まで、毎週土曜日に行います。合計4回のコースとなっています。

受講対象者は以下の3つのグループです：

1. 美祢在住または美祢市に通勤・通学されている方
2. 仕事でパソコンを活用されている方
3. 就職に向けてエクセルの知識が必要な方

申込期間は2月1日から2月13日までですが、先着順ではなく、受講目的を記載していただき、その目的に基づいて選定させていただきます。ご了承ください。

この講座を通じて、参加者の皆様がよりスキルアップし、仕事やキャリアの発展において有益な知識を得られることを願っています

２月１日号の広報「げんき美祢」にチラシを入れています
チラシのＱＲコードを読み取ってお申し込みください

アンコンシャスバイヤスとは無意識の思い込みです
先日こんな相談がありました、社長がひとりで営業を頑張っている
自分は将来的に社長を支える人になりたい
さてこの話しを聞いて、社長と相談に来られた人の性別を頭の中で勝手に作りませんでしたか
まさにこれが「アンコンシャスバイヤス」です
厚生労働省が、「アンコンシャス・バイアス セミナー～心に潜む“無意識の思い込み”に気づく～」の動画を作成しました
詳しく学んでみたいと思われる方は下記の動画を見られてはどうでしょうか
時間は１２分です
付属資料もついているようです活用ください
https://www.mhlw.go.jp/content/11900000/001190882.pdf

考えごとがありまして、このコラムの更新が滞っていました。
いくつか検討事項がございまして…
必要な支援が何か、正解は一体何か、また真実は一つなのでしょうか。
このような答えの見えない世界に現在も没入しています（笑）。

このホームページを閲覧してくださる皆さんも様々な悩みがあると思います。
私はこのような答えのない世界に没入したときは、以下の手順を踏むことが多いです。
① 勉強する：新たな知識や他者の考えを取り入れる。
② スクラップする：現在の状況を頭の中でいったん分解する（紙に書いてもいいのですが）。
③ 方策を考える：これらの情報を基に新しい方策を検討する。
まさに今、スクラップし、方策を考えているところです。しかし、考え方がネガティブになると様々なことを否定的にとらえてしまいます。そんな自分に気づいたら、深呼吸したり全く別の環境に身を置いたりします。友人と会ったり、ウォーキングしたり、ドライブしたり、軽く運動したり。そしてまた考える。ＯＮとＯＦＦはやっぱり大切です。