5月病にならないために

カテゴリー美祢就職相談室

ゴールデンウイークが始まりますね
ようやく長期休みかと心待ちにしている方も多いかもしれません
地元に帰ろう~ようやくのびのびできる
社会人生活大変だった!初任給も出たし!
ゲームして、ネットフリックス見て、一日中寝てやる
なぁんて思っていませんか

ゴールデンウィークあけたら5月病
起きれない、仕事に行きたくない、生活のペースを戻せない
そうならないためにも、ゴールデンウィークメリハリをつけて過ごしてみませんか
散歩に行く、食事を規則正しい時間にとる
ゲームや動画配信の時間+家族や知人と会話をする
自分にご褒美をあげるのはもちろんOKです
楽しいお休みになるように祈ってます

関連する記事

美祢・山陽小野田(5.24)、シニア(5.17)求人情報
2024年05月24日
マインドフルネス
2024年05月23日
あなたはどう答えますか?
2024年05月17日
2040年の「働く」を考えるプロジェクト
2024年05月09日
就職相談室パンフレット
2024年05月07日
GWが終わりましたね
2024年05月07日