学生から社会人になる
家からの旅立ち
転勤等による移動
これらがストレス要因になることがあります
人にはストレス耐性（生体を防御するために必要な反応）がありますが
疲れたな・・・落ち着かないなと思ったら
まずセルフチェックしてみましょう