心のハザードランプ

マスコミを通して悲しい情報があふれてくる
会社も辞めて、次の仕事が決まるかなと不安になる
またマスコミから悲しい情報があるれる
感情がついていかない
そんな時は・・・

心にハザードランプをともして停止してみるのもいいと思います
私たちは機械ではないので、動けないときがあります
車の方向指示器のように、右に行く、左に行くって伝えられないときには小休止
好きな映画を見たり、おいしいものを食べたりドライブしたり
ひたすら眠ったり、好きな時間を過ごす
心のハザードランプを灯していることを自分で認識することが大切

休むことはいいことですよ

関連する記事

社会保険が段階的に適用拡大しています
2022年05月16日
R4.3月の雇用情勢
2022年05月13日
若年者の悩み
2022年05月10日
ゴールデンウイークが始まりますね
2022年04月27日
セルフ・コンパッションについて?
2022年04月20日
美祢市で職業訓練が始まります
2022年04月19日